Printemps 2025 – 023 – 28 avril soir

Printemps 2025 – 023 – 28 avril soir

• Méditation d’ancrage (20 min) : corps / sens
• Echange : grappiller, grignoter + échange sur le livre
• Méditation (30 min) : homéostasie (souffle, cœur, température)