Ouvert à tous

sur inscription 0612324505 ou rajayogameditation22@icloud.com

Pour découvrir | Pour expérimenter | Pour échanger

Pour un moment | Pour un atelier | Pour la journée

Programme

10h30 – Accueil : présentation des différents intervenants, des ateliers et des temps forts de la journée. Chaque atelier proposera des expérimentations méditatives et des échanges.

11h00 à 11h45 – Atelier : méditation de pleine conscience

11h45 à 12h30 – Atelier : méditation chamanique

12h30 à 14h30 – Moment partagé : méditation et pratiques artistiques

14h30 à 15h15 – Atelier : méditation Raja Yoga

15h15 à 16h00 – Atelier : méditation chamanique

16h00 à 16h45 – Atelier : méditation bouddhiste

16h45 à 17h30 – Atelier : méditation de pleine conscience

17h30 à 18h30 – Atelier Karma Yoga : préparation d’un potage

18h30 à 19h30 – Pratique de groupe : méditation silencieuse internationale pour la Paix (live)

19h30 à 20h00 – Moment convivial : mot de la fin autour d’un potage