Hiver 2025 – 014 – 27 janvier midi

• Méditation d’ancrage (17 min) : posture / souffle / pensées
• Echange : guider une méditation + notions neuroscience cécité
• Méditation (10 min) : tirage au sort des qualités du coeur
• Script méditation d’ancrage : Télécharger
• Document sur la cécité (changement et choix) : Télécharger